Saúde Mental como ativo intangível estratégico para as organizações

Saúde Mental como ativo intangível estratégico para as organizações

A saúde mental dos funcionários tem ganhado destaque como fator crítico para o sucesso organizacional. Estudos, como os da Organização Mundial de Saúde (OMS), indicam que transtornos mentais afetam cerca de 30% dos trabalhadores globalmente, com impactos significativos em produtividade e custos. No Brasil, dados da Previdência Social mostram que os afastamentos por transtornos mentais, como depressão e ansiedade, aumentaram de 169.107 em 2017 para 212.256 em 2019, sendo a terceira principal causa de ausências prolongadas.

Pesquisas sugerem que investir em saúde mental não é apenas uma questão ética, mas também financeira. A OMS projeta que, para cada dólar investido em programas de saúde mental, há um retorno de até 4 dólares em. Além disso, a Deloitte estima que cada libra investida pode gerar 5 libras de retorno financeiro, enquanto a Harvard Business Review aponta um ROI de R$3,68 para a equipe e R$6,30 para gestores

Esses dados evidenciam que organizações que priorizam a saúde mental podem reduzir custos com absenteísmo, turnover e contratações, além de aumentar a satisfação e o engajamento dos colaboradores. Funcionários com boa saúde mental tendem a ser mais resilientes, criativos e colaborativos, promovendo uma cultura de inovação e adaptabilidade.

O Papel da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

A TCC, desenvolvida por Aaron Beck nas décadas de 1960 e 1970, é uma abordagem psicoterapêutica baseada em evidências que combina conceitos do behaviorismo com teorias cognitivas. Ela foca em identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais, sendo eficaz para tratar transtornos como depressão, ansiedade e estresse, além de ser aplicável em contextos não clínicos, como o ambiente corporativo.

No trabalho, a TCC pode ser usada para:

• Gerenciar o estresse: Ensinar técnicas para lidar com pressões, como prazos apertados, ajudando os funcionários a reinterpretar situações estressantes de forma mais racional. Por exemplo, ao identificar pensamentos automáticos negativos, como "não vou dar conta", a TCC promove uma visão mais adaptativa, como "posso planejar melhor meu tempo".

• Melhorar a comunicação: Trabalhar crenças negativas, como "não sou bom o suficiente", fortalecendo a autoestima e a capacidade de interagir de forma assertiva, o que pode reduzir conflitos e melhorar a colaboração em equipe.

• Desenvolver resiliência: Capacitar os funcionários a enfrentar desafios e se recuperar de contratempos, promovendo uma cultura de aprendizado e adaptabilidade. Isso é crucial em ambientes dinâmicos, onde mudanças constantes são comuns.

• Promover um ambiente de trabalho saudável: Ao reduzir o estresse e melhorar o bem-estar emocional, a TCC contribui para uma atmosfera mais positiva, diminuindo a incidência de burnout e aumentando a satisfação no trabalho.

Benefícios Específicos para as Organizações

A aplicação da TCC no ambiente corporativo traz benefícios tangíveis, conforme evidenciado por estudos e práticas. A tabela abaixo resume os principais impactos:

1) Saúde dos trabalhadores>>>Melhoria na qualidade de vida, ajudando a gerenciar situações estressantes.

2) Crescimento profissional>>>Aumento da confiança, desenvolvimento de habilidades e preparação para cargos de liderança.

3) Eficiência das equipes>>>Mediação de conflitos, avaliação de perfis profissionais e formação de equipes mais produtivas.

4) Ambiente de trabalho mais saudável>>>Promoção de maior consciência emocional e relações positivas.

5) Habilidades essenciais no trabalho>>>Desenvolvimento de resiliência, boas relações e motivação.

6) Aumento da produtividade>>>Melhor desempenho devido ao cuidado com os funcionários.

7) Redução do turnover>>>Menores custos com contratações e demissões, aumentando a retenção.

Esses benefícios são suportados por dados, como o estudo da Deloitte, que mostra um ROI financeiro significativo, e a Harvard Business Review, que quantifica o retorno em reais para equipes.

Estratégias de Implementação

Para transformar a saúde mental em um ativo estratégico, organizações podem adotar programas baseados em TCC, como:

• Programas preventivos e de promoção: Capacitações e workshops para equipes, ensinando técnicas de gerenciamento de estresse e resiliência.

• Atendimento individual e em grupo: Suporte psicológico personalizado, ajudando funcionários a lidar com desafios específicos.

• Consultoria para RH: Estratégias para implementar políticas de bem-estar mental, alinhadas às necessidades da empresa.

A Gunnen Psicologia oferece serviços especializados, incluindo atendimentos individuais, grupos e consultoria, para ajudar organizações a promover um ambiente de trabalho mais saudável.